40 conseils utiles qui vous aideront à perdre du poids. Comment déjeuner au bureau. La meilleure façon de s'impliquer dans le fitness. Est-il possible de boire de l'alcool lors de la perte de poids.
Des aliments de perte de poids efficaces, légers et équilibrés sans nuire à l'organisme. Les avantages et les inconvénients des protéines, du sarrasin, de la boisson et d'autres régimes. Avis de ceux qui ont perdu du poids.
Régime alimentaire de Pierre Ducan : niveau d'observance, avantages et inconvénients, recommandations générales. Recettes de cuisine pour une perte de poids efficace.