Isabelle

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Comment perdre du poids rapidement et ne pas nuire à sa santé ? 4 principes basés sur des preuves scientifiques

Comment perdre du poids rapidement et les risques qui y sont associés. Les grands principes d'une perte de poids rapide et sûre : réduire la teneur en calories des aliments, éliminer les glucides de l'alimentation, manger des protéines, des graisses et des fibres saines, faire de l'exercice pour le métabolisme.

24 novembre 2025